Il se peut que vous rangiez ces articles et que vous ne les utilisiez pas pendant l’hiver. Le Conseil national de prévention du cancer de la peau a indiqué dans son bulletin d’information de janvier 2003 que les recherches montrent que seulement 3 % des Américains portent régulièrement un écran solaire pendant les mois d’automne, et seulement 2 % pendant les mois d’hiver. Cependant, il est toujours possible de prendre un coup de soleil et d’attraper la cécité des neiges pendant ces mois. Les températures plus froides ne bloquent pas les rayons UV et les reflets de la neige et des altitudes plus élevées peuvent encore aggraver la situation. Vous pouvez vous causer des dommages importants et à long terme en ne vous protégeant pas correctement.
Comment se protéger du soleil d’hiver (ou de toute autre saison) ? Suivez les mesures simples de protection solaire recommandées par l’Agence américaine de protection de l’environnement :
Limitez le temps passé au soleil de midi – Les rayons du soleil sont les plus forts entre 10 h et 16 h. Dans la mesure du possible, limitez l’exposition au soleil pendant ces heures.
Portez un chapeau – Un chapeau à large bord offre une bonne protection solaire pour les yeux, les oreilles, le visage et la nuque, des zones particulièrement exposées au soleil.
Couvrez-vous – Le port de vêtements amples, tissés serrés et longs est un bon moyen de protéger votre peau des rayons UV du soleil.
