🌸 6. L’armoise
Utilisée depuis des siècles, cette plante apaise l’estomac et les maux liés au mouvement.
👉 Faites infuser 30 g d’armoise fraîche dans deux tasses d’eau bouillante pendant 10 minutes. Buvez cette infusion chaque jour avant le départ.
👉 En cas de crise, déposez une goutte d’huile d’armoise sur la langue pour calmer rapidement la nausée.
⚠️ Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
🫒 7. Les olives
Grâce à leur teneur en tanins, les olives réduisent la salivation excessive responsable des nausées.
👉 Mangez quelques olives avant le départ ou pendant le trajet dès que vous sentez un malaise.
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