C’est ainsi qu’une carence en vitamine B12 se manifeste dans l’organisme

C’est ainsi qu’une carence en vitamine B12 se manifeste dans l’organisme

Vous dormez bien mais vous vous sentez toujours épuisé ? Vous avez parfois des vertiges, vous avez une langue étrange ou votre mémoire se détériore ? Et s’il y avait quelque chose d’autre derrière tous ces petits signes – souvent attribués au stress ou à l’âge ? Une façon d’examiner cela : votre taux de vitamine B12.

Fatigue persistante : quand le corps sonne l’alarme

Ce n’est pas une fatigue passagère qui disparaît avec un café ou une grasse matinée. Non, il vous suit partout, comme un voile sur votre tête. La vitamine B12 joue un rôle clé dans la production d’énergie. S’il y a une carence en celui-ci, le corps a du mal à produire suffisamment de globules rouges et l’organisme entier fonctionne au ralenti

Vertiges, incertitudes… et une sensation de flotter

Vous vous levez un peu trop vite et soudain la pièce se retourne ? Vous montez un escalier et vous perdez l’équilibre ? Ces étourdissements temporaires pourraient être liés à une carence en vitamine B12. Cela ne doit pas nécessairement être grave, mais c’est un signe avant-coureur qui ne doit pas être ignoré.

Muscles mous, sans raison apparente

la suite page suivant 👇