Vous êtes-vous déjà demandé à quel point les bananes devraient être mûres en ce qui concerne la santé de votre système digestif et votre santé globale ?
Voici les résultats des recherches scientifiques qui ont été menées au Japon.
Les bananes bien mûres produisent du TNF, ou facteur de nécrosation tumorale, une substance qui a la capacité de combattre les cellules anormales.
Lorsque les bananes mûrissent, elles développent des taches sombres sur leur peau. Plus il y a de taches, plus elles sont saines. Les bananes avec des taches brunes contiennent plus de substances qui renforcent votre système immunitaire.
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