Les migraines figurent parmi les troubles les plus handicapants au monde selon l’OMS. Elles se traduisent par des douleurs pulsatiles, souvent localisées d’un seul côté de la tête, accompagnées parfois de nausées, de sensibilité à la lumière et au bruit, ou encore de troubles visuels. Les causes sont multiples : stress, allergies, fluctuations hormonales, déshydratation, manque de sommeil ou encore certains aliments.
Voici 10 remèdes naturels efficaces pour apaiser les migraines et en réduire la fréquence.
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