Quand le boire
🕕 Le matin à jeun pour stimuler l’énergie et la digestion.
🌙 Le soir pour apaiser l’esprit et favoriser le sommeil.
🤧 En cas de rhume : ajoutez un peu de gingembre et de cannelle pour renforcer l’effet antiviral.
🍽️ Autres usages en cuisine
Utilisez-le avec modération, son goût est intense. Broyez-le juste avant usage pour garder tous ses arômes. Associez-le à la cannelle, la cardamome, la muscade ou les agrumes pour des saveurs harmonieuses.
