Favorisez une bonne circulation sanguine dans vos jambes et vos pieds grâce à une vitamine essentielle.

Chez les personnes souffrant de rétrécissement ou de rigidité des vaisseaux sanguins, l’effet vasodilatateur de la niacine peut contribuer à soulager des symptômes tels que gonflement, sensation de lourdeur ou engourdissement dans les membres inférieurs. Certaines personnes ressentent une brève sensation de chaleur ou de picotement, souvent appelée « bouffée de chaleur à la niacine ». Bien que surprenante, cette réaction est généralement sans danger et reflète une augmentation du flux sanguin.
Autres nutriments favorisant la circulation sanguine
Bien que la vitamine B3 joue un rôle prépondérant, plusieurs autres vitamines contribuent également à une bonne circulation sanguine :