Et la spiritualité dans tout ça ?
Dans certaines cultures, se réveiller à une heure aussi précise est perçu comme un signe spirituel : un moment d’introspection, de transition intérieure ou d’intuition accentuée.
Même si ces interprétations peuvent toucher certaines personnes, la médecine moderne met surtout en avant les mécanismes physiologiques et psychologiques, et non des facteurs mystiques.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Se réveiller tôt de temps en temps est normal. Cela peut traduire :
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