Voici la fréquence idéale des douches après 65 ans (et pourquoi se laver trop souvent peut être risqué)

Trop de douches, pas assez de protection

Une douche quotidienne — surtout chaude et prolongée — peut altérer le film hydrolipidique, cette barrière naturelle qui protège la peau.
Quand elle s’affaiblit, la peau devient sèche, irritée et sujette aux démangeaisons.

De plus, une hygiène excessive déséquilibre le microbiome cutané, c’est-à-dire la flore de bonnes bactéries qui protège naturellement contre les irritations et les infections.